Therapeutisches Angebot
Folgende Psychotherapeutische Verfahren biete ich an:
- Konfrontationsverfahren zur Behandlung von Ängsten und Zwängen
- Entspannungsverfahren (Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Atementspannung)
- Euthyme Verfahren (Genusstherapie)
- Problemlösetraining
- Stressmanagement bzw. Stressimpfungstraining
- Soziales Kompetenztraining
- Traumatherapie (Stabilisierung durch Beruhigung, Distanzierung und Ressourcenaufbau, Traumbearbeitung mittels verschiedener Techniken u. a. EMDR) und Integration des Traumas (Trauern und Integration in der Gegenwart).
- EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
Ob und inwieweit eine psychische Störung vorliegt, kann erst nach eingehender Diagnostik beurteilt werden. Entscheidend für die Aufnahme einer Psychotherapie ist jedoch der persönlich empfundene Leidensdruck.
Die Verhaltenstherapie umfasst ein großes Repertoire an therapeutischen Techniken und umschließt eine bestimmte therapeutische Grundhaltung: das lösungsorientierte, transparente Arbeiten in einem wertschätzenden und geschützten Rahmen.